Fitness allround

Trainingszeiten

Ein dynamisches Ganzkörpertraining für Wohlbefinden und Fitness mit gezielten Übungen von Kopf bis Fuß zu fetziger Musik. Step-Aerobic, Flexibar sowie Übungen mit Hand- und Kleingeräten schaffen ein abwechslungsreiches Stundenbild. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen.


Termine

Sonntag, 22. 09. 2019, 00:00 Uhr
Auf den Spuren der Kohlengräber in Berghaupten
Samstag, 7. 12. 2019, 00:00 Uhr
Abschlusswanderung um Hohberg
Dienstag, 31. 12. 2019, 00:00 Uhr
Silvesterlauf/Nordicwalking für einen guten Zweck