Fitness allround

Trainingszeiten

Ein dynamisches Ganzkörpertraining für Wohlbefinden und Fitness mit gezielten Übungen von Kopf bis Fuß zu fetziger Musik. Step-Aerobic, Flexibar sowie Übungen mit Hand- und Kleingeräten schaffen ein abwechslungsreiches Stundenbild. Den Abschluss bilden Dehn- und Entspannungsübungen.


Findet jeden Dienstag unter der Leitung von Dagmar Einloth von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Mehrzweckhalle statt.

Termine

Sonntag, 17. 03. 2019, 00:00 Uhr
Frühlingswanderung
Sonntag, 7. 04. 2019, 00:00 Uhr
Liebliche Täler und herrliche Aussichten