Fitness-Frauen Ü50

 

Die Frauengymnastikgruppe wurde 1967 gegründet und trainiert jeden Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Sporthalle in Hofweier. Schwerpunkt sind Herz-Kreislauf-Training Ausdauergymnastik und Aerobic, ebenso Funktionsgymnastik wie funktionelle Dehnung und Kräftigung, sowie "gutes für den Rücken".

 

Die Angebote im Verein sind mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet und sollen der direkten Gesundheitsförderung dienen. Bewegung und Sport sind wesentliche Faktoren, um die Lebensqualität sowie das Wohlbefinden zu verbessern.

 

Die geselligen Stunden, wie z.B. gemeinsame Radtouren, Wandern, Adventsfeier, Fastnacht und Fahrten bringen viel Abwechslung und Freude, sowie ein näheres Kennenlernen der Gruppe beim Gemeinschaftserlebnis.

 

Trainingszeiten 

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Termine

Sonntag, 4. 06. 2017, 10:00 Uhr -
Wanderung Col de la Schlucht
Sonntag, 18. 06. 2017, 08:00 Uhr -
Weinpanoramaweg in Durbach
Sonntag, 16. 07. 2017, 08:00 Uhr -
Kanu-, Paddeltour