Start der Landesliga
Für unsere Turner der Wettkampfgemeinschaft Hofweier-Ichenheim beginnt am kommenden Wochenende die Landesligasaison 2022 des Badischen Turnerbundes. Der erste Wettkampf findet am Sonntag, 6. März, um 15 Uhr, in der Sporthalle Hofweier statt. Nach langer Corona-Zwangspause können wir die Gäste aus Schonach zum ersten Heimwettkampf der Ligarunde begrüßen. Wir wünschen unseren Jungs viel Erfolg und verletzungsfreie Wettkämpfe.
Das Team um Jürgen Ehret und Pascal Grieshaber würden sich über zahlreiche Zuschauer freuen, denen sie bestimmt wieder attraktiven Turnsport bieten. Für das leibliche Wohl ist wie immer bei den Heimwettkämpfen gesorgt
Sportabzeichen beim TV Hofweier
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine sehr gute Möglichkeit, seine Fitness außerhalb des Wettkampfsports zu testen. Es ist einmalig in seiner Vielseitigkeit. Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit – so lautet das Anforderungsprofil für eine erfolgreiche Sportabzeichenprüfung.
Auch in diesem Jahr brachten wir die Urkunden coronabedingt zu den erfolgreichen Absolventen nach Hause – die Pandemie ließ die Verleihung im Rahmen einer kleinen Feier nicht zu.
Ein besonderer Glanzpunkt war das 40. Sportabzeichen in Gold für unseren Sportkameraden Werner Isen. Und auch nach 40 Jahren hat er den sportlichen Ehrgeiz nicht verloren und will auch in 2022 wieder an den Start gehen. Werner, wir freuen uns auf dich!
Wie im vergangenen Jahr bieten wir auch 2022 wieder Termine zur Abnahme des Sportabzeichens an, sie werden im Mitteilungsblatt oder auf der Homepage des TV Hofweier angekündigt.
Neuer Tabata-Kurs für Männer und Frauen
Tabata gehört zu den Hochintensitätsintervalltraining-Varianten. Es wechseln sich 20 Sekunden Belastung und 10 Sek Pause in 8 Runden ab.
Die intensiven Kurzeinheiten trainieren das gesamte Herz–Kreislaufsystem, verbessern effektiv die Kraft –Ausdauer sowie das gesamte Leistungsvermögen. Außerdem werden die Abwehrkräfte gestärkt.
Zu jeder Kursstunde gehören auch ein Warm-up/Stretching sowie Entspannungsübungen.
Teilnehmen können Männer und Frauen ab 18 Jahren, Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten zu jeweils 60 min, mittwochs von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr in der Sporthalle Hofweier. Beginn ist am 16. März.
Mitzubringen sind: Trinkflasche, Handtuch, falls vorhanden eigene Gymnastikmatte.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 25 Euro und für Nichtmitglieder 45 Euro, sie wird am ersten Kurstag in bar fällig.
Kursleiter:Herbert Vörös, Fitness–Trainer A, Tabata Instruktor
Anmeldung und Infos bei : Jutta.zimmermann@web.de Tel . 07808 7207